- 2010.03.31 Wednesday
- 100%は生物としてあり得ないからいいのだと思う話。
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■仕事のポーション
食事は頻回、少量、朝食は抜かないのが良い。
■愛されてお金持ちになる魔法のカラダ
食事は2回、朝食は抜くのが良い。
どちらも身体に良いことをまとめた本。
けれど、上述のように、書いてあることが真逆なところもあり。
さてさて、こうなった場合、どっちが正しいかと言えば、どっちも正しいのだと思う。
生物として生きている以上、全員が定型で収まってしまったら、多様性もヘチマもないわけで。
カモノハシだったり、コウモリだったり、なんだか分類しようにも分類するのが難しい生き物とかが必ず存在するところが、生き物だったりするんだなぁ。
そもそも、研究で人間の睡眠時間はX時間であるのが、一番活動性が高まる、という結果が出たとしても、それは100%全員が、という意味ではないだろう。
(逆に100%持ってるって言い切れる方が珍しいかもしれない。ちなみに、余談だが、ミドリガメは100%全カメがサルモネラ菌持ってるらしい。なんでかは知らん)
とりあえず、これらを参考にしつつ、自分に合ったエネルギーアップ、シェイプアップの方法を考えていくのがベターですね。
ところで、作家さんの中では、ファミレスや喫茶店が一番集中できる場所とあげている人が多いような気がするのだが、私は、これらの場所だと周りの人の話し声やたばこの煙が気になって、本すら読めない。自分が一番集中できる所ってどこかなーって考えると、一番は電車の中な気がしました。そこそこあったかいのと、降りる駅までにここまで読み切る!的な束縛がちょうどよいようです。降りる駅が終着駅だったりすると、そっちに気を取られ過ぎなくていいですね、ってどうでもいいことですが。 - | Tama | books | 09:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
- 2010.03.30 Tuesday
- 絵本「まよなかのサーカス」
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サーカスのページで帽子をかぶった卵みたいなヤツがバランス棒持ちながら、ロープをちんまり渡ってるのが、可愛らしくてお気に入りです。 - | Tama | picturebooks | 00:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
- 2010.03.29 Monday
- 絵本「真昼の夢」
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この世界の可能性と美しさが一冊の本から洪水のように溢れ出てくる。
エネルギーをいっぱいもらえました(^^ - | Tama | picturebooks | 23:40 | comments(0) | trackbacks(0) |
- 2010.03.27 Saturday
- 奇跡のりんご
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噂の一冊、読みました。
木村さんがどんぐりの木まで行き着くまでの過程、さらにどんぐりに出会って「気づく」瞬間。
どことなく運命的なものまで感じてしまう。
究極的に追い詰まった時、見えてくるものってあるのかもしれない、なんて。
奇跡のリンゴを奇跡的に生み出せたのは、何より木村さんご自身のご家族の協力ゆえに他ならないという気がした。
そして、木村氏には現在、りんごを生み出す以上の夢がある。
それは、無農薬無肥料栽培を全国に広げて、「奇跡のリンゴ」を誰でも手に入る安価なものにすること。
そのために現在、奇跡のリンゴを作るためのノウハウを惜しげもなく教えに全国各地を飛び回っているそうだ。
それが成ってこそ、真の無農薬無肥料栽培の成功と言えるのだという。
いつか、このリンゴを食べてみたい。
ところで、木村さんは龍を見たことがあるらしい。
(すべては宇宙の采配より)
そしてまだ気づいていないらしい。(何にかは知らん)
- | Tama | books | 10:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
- 2010.03.21 Sunday
- 恋人選びの時に自分が重要視しているものが分かる心理テスト
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一昨日、インドネシア人の友だちが教えてくれた心理テスト。備忘録。
ロミオとジュリエットのお話を思い出してください。
ロミオとの恋愛について、ジュリエットの「お母さん」は大反対。「お母さん」に反対されたジュリエットは、着の身着のままで家を飛び出し、遠く離れたロミオのところへ向かいます。
ロミオに会いに行く途中、広い川がありました。そこに一艘の渡し舟が。ただ、向こう岸に渡してもらうには、対価を払わねばなりません。何も持っていないジュリエットに「渡し守」は、ジュリエットの着る豪奢な服を対価として寄こすように要求します。ジュリエットは裸になるしかなくなってしまいますが、ロミオに会いたかったこともあり、その要求を受け入れます。
ロミオを探してさらに山の中に入っていくと、「木こり」に出会います。「木こり」はロミオのいる場所を知っているとのこと。しかし、タダで教えることはできない、とジュリエットの身体を要求します。どうしてもロミオに会いたかったジュリエットは、その要求をのむことにしました。
「木こり」から教わったとおりのところに行くと教会があり、「神父さん」がいました。「神父さん」はジュリエットに、ロミオはここにはいない、あなたはもうけがれてしまっているから会わせられない、と言います。ジュリエットはショックを受けますが、周囲を探し、ようやくロミオに会うことができました。
ところが、「ロミオ」は言いました。あなたはもうけがれてしまっている、あなたと結ばれることはないと。
それを聞いたジュリエットは、塔から飛び降りて自殺してしまいました。
さて、このお話の中で、ジュリエットが死んだ原因として、悪い人を悪いと思う順に並べてください。
「お母さん」「渡し守」「木こり」「神父」「ロミオ」
解答はたたみます。 - 続きを読む >>
- | Tama | 占い、診断など | 10:50 | comments(0) | trackbacks(0) |
- 2010.03.17 Wednesday
- 2010.03.14 ●57日立×○60三菱戦(代々木第二体育館)
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日立のホーム最終戦。
プレーオフ進出が決まるかどうかの一戦でしたが、残念ながらお預けとなりました。
この日は審判の笛がいろいろ微妙で。
(ただ、ぶっちゃけ総じて日立寄りだったように、個人的には思いました)
■試合開始前
・タツトモが来てた!
・選手紹介の時、近ちゃんが右手を掲げながら登場し、他の選手とハイタッチはせずに列に混じってました。(中濱が超ウケてた)
・サンディーが選手のユニフォームを運ぶ。・・・途中で「重いっ」って感じで周りにばらまき、コートサイドのお客さんたちが拾い集めてサンディーに渡してました。
・その後、サンディーは日立のスタッフさんに引っぱってベンチまで連れて行かれる。
・スタメンが紹介された後、この日はいつものように選手全員で円陣を組んでから、ベンチメンバーがさらにベンチ前でもう一度がっちり(横揺れしながら)円陣組んでました。
■試合(前半)
・1Q残り8:55 昨日と同様に菅ちゃん×梶さんの激しいやり合い、の時にボールがアウトオブバーンズに(確か)、菅ちゃんは梶さんのファールを主張したようでしたが、テクニカルを取られます。
いつもみたいに笑顔でのファール主張ではなかったので、何を言ったのかハラハラしますが、日立ファンとして贔屓目で菅ちゃんをかばいますが、梶さんのファールでもおかしくなかったと思いました。
・会場も大ブーイング。
・この時のFTは相当プレッシャーだったと思いますが、2本目を決めて、日立2-三菱3
・1Qと2Qの間にサンディーがちびTを着て踊ってました。
・2Q残り4:42 中濱が出ます!
・そんな頑張りやの中濱くんは、梶さんにかき分けられてました。
■ハーフタイム
・サンディーが観客を連れてきて、おニャンコかなんかだったか、の歌で、チアと一緒にダンシン’してました。
・途中で出てきたお父さんがノリノリで踊って盛り上げてくれました。すごくいいお父さんでした。
■試合(後半)
・どっかで梶さんが倒れそうになったところを、目の前の日立選手のユニを反射的につかんでファールになったシーンがありましたね。ヒトの本能みたいな感じでつかんでました。
・3Q残り9:36 譲次がかっしーからSTして、走ってる時に、かっしーと絡んでこれがかっしーのアンスポに。(日立ファン的にウハウハなのですが、譲次の手もかっしーと絡む感じになってたので、譲次にアンスポ取られても、仕方なかったかな〜とは思いました。かっしー、お気の毒様です)
・3Q残り7:38 三菱のタイムアウト時に、三菱ベンチのテクニカル。
(総じて笛は微妙だったと思うんですけど、後半に入って三菱側に割りと厳しかったからかと思います。どちらが有利不利ではなく、正当な笛であって欲しいなーと思います。変な笛であっても、選手が集中力を乱されることはないでしょうが、凡人のオレはイラっとしちゃいます。日立に有利な笛ではウケます。)
・3Qラストはフミヲ→タイラーの3Pで、14点差あった点差が2点差まで縮まります。
・3Q、4Qの間、ベンチで菅ちゃんがフミヲになんか指導してました。
・4Q残り1:35 タイラーの2Pで2点差まで詰めます。会場も大盛り上がり!試合が面白くなってきた!
・ところが直後に内海に返される。どん引き。
・4Q残り25秒で日立タイムアウト。菅ちゃんが腰をまわしながら痛そうにしてる、と思いきや、岩隈くんと交代です。(菅ちゃんはその後ずっと床に倒れっぱなしで、ようやくベンチに座った後も、そのままで観客とのハイタッチやホーム最終戦イベントの時にも前まで出られませんでした。サイン会も不参加)
・残り5秒。かっしーがフミヲにファールした後、フミヲが3Pを放ちますが、これがバスカンに。シュート前に(たぶん時間使おうと思って)ファールしたつもりだったかっしー、「えええっ!」って感じでした。(そうだよねえ。。)
・フミヲが前日の練習の成果を発揮してこのFTを決め、4点プレー。3点差まで詰めます。
・三菱のタイムアウト後、上山様がすぐに転げながらもSTして、こぼれたボールを譲次が拾います。そのままドリブルしてフロントコートに運びますが、間に合わず。
時間がなかったですが、最後まで頑張りを見せてくれました。
フミヲは40分フルで出て、よく頑張ってたなぁ。もうちょっと試合に余裕があれば、休ませてあげられたんだろうが。
・選手たちがハイタッチしつつ、健闘をたたえあう中、梶さんがベンチ横で倒れっぱなしの菅ちゃんのところまで来てくれました。それに笑顔で応じる菅ちゃん。
負けてしまった。
でもこれはもう仕方ないです。敗因はシュート成功率でしょうか。フリーで打つシーンもかなり多かったように思いますが、それがことごとく落ちてしまっていて。ただ、その分譲次がゴール下で涙が出そうなくらいリバウンドを頑張ってくれてました。
(スタッツを見ると、三菱の方がリバウンド取ってたんだね。悔しいなぁ)
試合後にサンディーもしょんぼり。
■ホームゲーム最終戦イベント
秀二さんのコメント
「レギュラーシーズンがほぼ終わって、ホームでの勝率が14勝6敗」
「先週、佐藤トシが怪我をしてしまいました。トシはずっとベンチスタートで、6マンとしてチームを助けてくれてました・・・」
ここで秀二さんは言葉につまり、口をへの字にしながらぐぐっと気持ちをこらえます。
しばらくの間が、、そしてファンから声援と拍手。
「先日無事手術を終え、現在リハビリに励んでいます」
「去年できなかったことにチャレンジしたいと思っています」
「よろしくお願いします。ありがとうございました!」
その後、
・抽選で当たった人からビクトリーバナーと、とし20の白ユニに書かれたファンのメッセージが副キャプテンの上山様に手渡されます。
・上山様は、とし20のユニをテツに渡してました。
・ビクトリーバナーは主に大屋とフミヲが広げるように持って、会場を回ります。
・サンディーがとし20のユニを頭にかぶってました。
・抽選で当たった人にサイン会。
(オレはチームブックが当たりました。3冊目☆)
としはアキレス腱だったみたいですね。
今シーズン出ずっぱりだったので、負荷がかかったのでしょうか。
プレーオフには会場で姿を見られたらいいなぁって思います。
とし、頑張れ〜! - | Tama | したち | 10:56 | comments(6) | trackbacks(0) |
- 2010.03.16 Tuesday
- 焦りすぎなんじゃないかと考えさせられた記事。
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最もシンプルな時間術 ―幸せを求めるなら「ゆっくりが、早い」
http://www.earthinus.com/2010/03/slow-is-faster.html
「あれもやりたいこれもやりたい」、が気づけば、「あれもやんなきゃこれもやんなきゃ」になっていないだろうか。
次々いろんなものに手を出した挙句に、気づけばどれもこれも中途半端。
それがまた焦りを生んで、またいろんなものに中途半端に手を出していくというサイクル。
できてないことを数えて苛立って、その余裕のなさはそのまま周囲への無理な要求につながってしまったりして。
そんなことを考えさせられた記事。
- | Tama | news | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |
- 2010.03.16 Tuesday
- tamaのたまごかけごはん
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読み込みにはちょっと時間かかりますが。。
自分のたまごかけごはんを作ってみたい方はこちら↓
http://www.ajinomoto.co.jp/aji/egg/generator/index.html# - | Tama | Flash | 00:46 | comments(2) | trackbacks(0) |
- 2010.03.13 Saturday
- 2010.03.13 ○83日立×●72三菱戦(代々木第二体育館)
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ホームゲームも今シーズン、残すところあと1試合。
長かったような、あっという間のような。
でも、まだプレーオフ進出は確定していません!
明日もがんばれ、みんな!!
■試合前
・今日のカードは酒井。
・とし20が会場に来てなかった。。がーん。。
・兄貴が超かっこいい菅ちゃん、髪を切るの巻。
・そんなとし20の白ユニと、ビクトリーバナーに応援メッセージが入れられるようになってました。
誰がまとめてくれてるか知りませんが、いつもありがとうございます。
とし20には来シーズン完全復活して欲しい!
でもその前に、優勝してとしにもメダルを!
(フミヲには新人王を!)
■試合(前半)
・そんな新人王候補、フミヲのスリーからスタート。
・1Q残り4:10 バックコートでボールを取った酒井がそのままフロントコートまでドリブルしてきて、さらに左右にフェイクを入れてのレイアップ。ざわめくオレら。
・1Q残り3:41 譲次のアシストから菅ちゃんの2P
・2Q残り9:13 フミヲがどフリーの3Pを外す。(フミヲはフリーに弱い・・)
・2Q残り4:02 菅ちゃんの、入ってたら異常にかっこよかった反射的な2P。(入ってたら・・)
・2Q残り1:23 譲次→菅ちゃんの流れるようなテレパシーアシスト。
・試合通じて、内海くんがぽいぽいシュート決めまくってました。
■ハーフタイム
・ヤクルトスワローズのキャラ(つばくろう!)が応援にきていたみたいで、ちびっこ大勢と一緒に踊ってた。
・全面使って踊ってたため、戻ってきた三菱選手たちが、オフィシャルの裏を通ってベンチに戻ってました。
・ダンスが終わった後、三菱の選手たちが、ちんまり拍手してました。
■試合(後半)
・3Q残り7分でフミヲが三菱選手にぶつかった?かなんかで足をひきずってよれよれします。
ボールはそのまま外に転がり出てアウトオブバーンズ。
(直後、審判が日立ボールとしたために、三菱ベンチが総立ち。三菱ボールに訂正されます。)
・フミヲはしばらくそのまま出てましたが、やっぱり足をひきずりがちで、すぐに岩隈と交代。
ベンチの横らへんでねっころがってケアされます。
一応直後から歩いてたので、すごーくほっとしました。今フミヲにケガされるとマジで終わりだ。
・交代で出た岩隈くんは、スリーポイントライン辺りで周りに支持を出してました。
としのケガはチームにとっては痛いけど、フミヲや岩隈にとっては躍進できる大チャンス。特に岩隈には頑張って欲しい!
・3Q残り5:37 カジさんからファールをもらって、菅ちゃんの2P。
・カジくんに対する菅ちゃんのディフェンスは本当にすごかった。フミヲが足を痛めて一時引っ込んだ時は特に。
・3Q3:22 岩隈くんがバックコートからドリブルしていく時に、ちょっとよろよろっと、近くに立ってたじゅんじゅんにぶつかったのが、鵜澤くんのファール。(可哀想だけど、ちょっとウケた)
・4Q残り7:50くらい。ドーソンがとったディフェンスリバウンドを、直下で待ち構えていたフミヲがばーん、ってはたきます。ボールはアウトオブバーンズでしたが、フミヲ、ナイスファイト!!
・4Q残り7分から5分半くらいまで、三菱が連続得点でベンチも大盛り上がり。
・4Q残り5:13(確か) ファールを受けたフミヲが床に万歳の形で寝っ転がってしばらくそのまま。(ファールされたんだぜ、オレ。っていうアピールかと思われ)
・4Q残り2:17 上山様アシストから菅ちゃんのスリー。
・4Q残り1:24 11点差で菅ちゃん、譲次を下げ、横尾と中濱を出します。
・ハラハラターイム!
・4Q残り1:18 中濱が中川君をぐいぐい押し出してファール。(足からいかないと!)
・ベンチにいる間、菅ちゃんがフミヲに指導してました。
・4Q残り1:12 ハーフからスタートする時、日立選手がみんな縦1列に並んでて、EXILEみたいなことになってた。
・ベンチでなぜかウケる菅ちゃんと近。
・4Q残り25秒で上山を下げてフミヲを出します。
・フミヲ、FT入んないなぁ。。(東海時代はかなりぱかぱか決めてたようです。日立色に染まったか、フミヲ)
・4Q残り9秒。 タイラーのリバウンドからフミヲ、中濱への速攻。ダンクもできそうだったけど、レイアップで確実に点を取りました。やった、中濱!保護者の譲次も喜んでくれるはず!
■試合後
秀二「もっと離せる部分で離しきれなかった」
U「8連勝です!」
ヒーローは、今日大活躍でおにいちゃんもかっこいい菅ちゃん!大事なところでのスリー。時間ギリでのシュート、フェイダウェイ、ドライブしてきてのふわっとシュートも決めてたし、文句なしの大活躍でした。ディフェンスもすごかったー。
U「今日を振り返ってどうですか?」
菅ちゃん「小野HCが言ってたように、途中離せる部分で離しきれなかったところがありましたが、最後まで集中力を切らさず頑張りました」
U「ちょっと流れがいってしまうんじゃ、ってところで菅さんのシュートが流れを引き戻してくれました」
会場がわああああ、ってわきます。
U「明日がホームゲーム最終戦ですが、ファンの皆さんに一言を」
菅ちゃん「明日も応援にきてください」
そんな菅ちゃんのインタビュー中、テツがやや溶けていた模様。
■さらに終了後。
・YSのつばくろうとサンディのサイン会。つばくろうは、自分のイス(2個分)を自分で並べてました。
サンディは机をまたぐように座って足をぶらぶら。
・終わった後、サンディとつばくろうで2ショット写真。その後Uも混じります。
・そんな彼らを尻目に、フミヲ登場。ボール持ってFTの練習をし始めます。
と、つづいて中濱も登場。フミヲがFTラインをずーっと使ってたので、その横っちょらへんからシュート練習してた。
フミヲ、FT超入ってたよー。気のせいか、試合中はフリーになるとシュートが落ちがちな気がする。今日も1本だけ外した3Pはどフリーで狙って打ったやつだった。
さて、明日はいよいよホームゲーム最終戦です!
最後は勝って、そしてPO行きも決まると嬉しい!
気がつけば日立は今2位なんですよね。上がってきた〜!! - | Tama | したち | 23:51 | comments(3) | trackbacks(0) |